Lavagem nasal em crianças: como fazer e quando é indicado?

Atualizado em 28/06/2024

O que fazer quando seu filho está com nariz entupido ou sofrendo com alergias? Uma boa sugestão para aliviar esses sintomas é realizar lavagem nasal em crianças.

Saber como fazer essa limpeza correta pode proporcionar um alívio significativo para o desconforto dos pequenos.

Neste conteúdo, vamos mostrar os benefícios da lavagem nasal e o passo a passo para realizar o procedimento de maneira eficaz e segura.

Continue a leitura e aproveite!

O que é lavagem nasal?

A lavagem nasal consiste em um procedimento de higiene que visa limpar as vias nasais com uso de uma solução salina, o que auxilia na remoção de muco, partículas de poeira, alérgenos e patógenos.

Essa limpeza é de suma importância por diferentes razões. Basta pensar que o nariz é a porta de entrada para o sistema respiratório, certo?

Neste sentido, mantê-lo limpo e desobstruído é essencial para o bom funcionamento das vias aéreas superiores.

Além disso, o processo de lavagem ajuda a combater as alergias e auxilia a prevenir infecções respiratórias.

Isso porque os agentes irritantes e infecciosos que podem causar inflamação e congestão são eliminados pela solução salina utilizada na limpeza.

Inclusive, a solução também contribui para a hidratação das mucosas, o que reduz a secura e o desconforto nasal no geral.

Quem pode fazer a lavagem nasal?

Esse procedimento costuma ser seguro e pode ser realizado por grande parte da população. Isso inclui adultos, crianças (com supervisão de um adulto) e idosos.

Todavia, é importante que pessoas com certas condições médicas, como infecções graves de ouvido, bloqueios nasais críticos ou histórico de cirurgias nasais, consultem um médico para se certificar que a lavagem nasal é adequada nessas situações. 

O procedimento também deve ser realizado com cuidado e de acordo com as orientações corretas para evitar traumas na região ou outros problemas associados.

Bebês e crianças muito pequenas também podem se beneficiar da limpeza nasal, que geralmente é recomendada e realizada com soluções salinas especiais e dispositivos adequados para sua idade e anatomia.

Novamente, é essencial que os pais e cuidadores sigam atentamente as instruções e, quando inseguros, procurem orientação médica antes de proceder com a lavagem nasal em crianças.

Quais os benefícios da lavagem nasal?

Adiantamos alguns benefícios para a saúde respiratória que a lavagem nasal pode oferecer, mas falaremos mais detalhadamente sobre eles agora:

• alívio da congestão nasal: ajuda a remover o muco espesso e facilita a respiração;
• auxílio no tratamento de sinusite e rinite: ao facilitar a drenagem do muco, a lavagem é capaz de reduzir a pressão e a dor causadas por sinusites e rinites;
• melhora do olfato: a diminuição de congestão nasal pode ajudar a restaurar e manter um sentido de olfato aprimorado;
• umidificação das cavidades nasais: a limpeza ajuda a umidificar as passagens nasais;
• diminui a necessidade de medicamentos: algumas pessoas diminuem a dependência de medicamentos para alergias ou descongestionantes;
• complemento a tratamentos médicos: em alguns casos, pode ser utilizada em conjunto com outras terapias para tratar doenças nasais e sinusais.

 

Quando fazer lavagem nasal nas crianças?

Na maioria das vezes, a lavagem nasal em crianças é feita quando elas apresentam sintomas de congestão, como nariz entupido ou corrimento nasal.

Ou então durante períodos do ano em que os níveis de pólen e outros alérgenos estão elevados e costumam irritar as vias aéreas. 

Outra situação em que a lavagem pode ser feita é quando a criança estiver resfriada ou gripada. Assim como nas outras situações, a limpeza ajuda a aliviar a congestão, facilita a respiração e ainda contribui para a prevenção de infecções secundárias. 

A lavagem também é indicada após a exposição a ambientes poluídos, com fumaça ou poeira, ou em locais com o ar muito seco para hidratar as mucosas nasais.

Por fim, o processo de limpeza pode ser indicado antes de dormir, porque reduz a congestão nasal noturna e ajuda a proporcionar uma noite de sono mais tranquila.

Como fazer a lavagem nasal em crianças?

O procedimento de lavagem nasal em crianças pode variar conforme a idade, uma vez que a habilidade de cooperar e tolerar a limpeza tende a ser diferente em diferentes faixas etárias.

Por exemplo, um bebê recém-nascido ainda está no processo de desenvolver as habilidades motoras e cognitivas. Sendo assim, o procedimento deve envolver métodos que independem da cooperação ativa da criança.

É muito diferente de uma criança mais velha, por exemplo, onde a cooperação ativa pode ser mais possível. Elas têm maior habilidade de seguir instruções, o que facilita a limpeza.

A seguir, explicaremos como é indicado que a lavagem seja feita em diferentes idades de crianças:

Bebês de 1 a 6 meses

É crucial realizar o procedimento de lavagem em bebês de 1 a 6 meses com cuidado e gentileza. Você pode seguir esses passos:

• utilize uma solução salina em spray ou gotas, que seja recomendada para a idade;
• incline com cuidado a cabeça do bebê para o lado sobre uma toalha;
• aplique uma ou duas gotas em cada narina com a solução recomendada pelo pediatra;
• aguarde alguns segundos para que a solução amoleça o muco;
• utilize um aspirador nasal, bulbo seringa ou outro dispositivo adequado para sugar suavemente o muco;
• repita o processo se for necessário, mas sem exagero para evitar irritação.

 

Crianças de 2 a 6 anos de idade 

Por mais que crianças dessa idade já consigam colaborar mais com o processo, elas ainda precisam de assistência.

Nesta idade, você deve:

• escolher um dispositivo de solução salina apropriado para a idade;
• orientar a criança a se sentar inclinada ligeiramente para trás;
• inserir a ponta do dispositivo em uma narina e pressionar;
• incentivar a criança a assoar o nariz depois da aplicação, se ela conseguir.

 

Crianças a partir de 7 anos de idade

Crianças mais velhas podem começar a aprender a fazer esse processo por conta própria com supervisão. No caso, você pode:

• passar as instruções de forma correta para a criança realizar a lavagem;
• checar se a criança está confortável e mostrar o jeito certo de inclinar a cabeça para o lado sobre a pia;
• mostrar a solução salina e o frasco plástico;
• instruir a criança a inserir com cuidado a ponta na narina e administrar a solução enquanto a cabeça permanece inclinada;
• ensinar a assoar o nariz para remover o excesso de muco;
• monitorar todo o processo para garantir uma boa limpeza e fortalecer a autonomia da criança.

Independente da idade, certifique-se de utilizar variantes de solução sempre seguras para crianças e instrumentos limpos e esterilizados. 

Jamais use força excessiva ao aplicar solução salina, e fique atenta às reações da criança ao longo do processo. Se elas parecerem incômodas ou estressadas, pare o processo.

Dicas para uma lavagem nasal segura em crianças 

No geral, para uma lavagem nasal segura em crianças, é preciso escolher o método adequado para a idade. Para bebês, aspiradores nasais suaves ou seringas de bulbo são mais apropriados, enquanto crianças mais velhas podem usar sprays ou irrigadores nasais.

Outra dica é optar por soluções salinas específicas para crianças. Evite soluções descongestionantes, especialmente nos pequenos, pois podem causar efeitos colaterais.

Durante o processo de limpeza em bebês e crianças menores, lembre-se de manter a cabeça da criança apoiada com firmeza para evitar movimentos bruscos que possam causar lesões ou desconforto.

Além disso, mantenha os dispositivos de lavagem nasal limpos e higienizados para evitar contaminações e infecções.

E se a criança tiver condição de assoar o nariz, encoraje-a a fazer isso depois da lavagem para remover o excesso de líquido e muco das vias nasais.

Qual solução salina utilizar?

A solução salina utilizada para a lavagem nasal é tipicamente uma solução isotônica, a qual contém aproximadamente a mesma concentração de sal (cloreto de sódio) que se encontra nos fluidos do corpo humano.

Existem duas opções de solução salina:

Soluções salinas comercializadas

Disponíveis em farmácias, são esterilizadas e preparadas com a quantidade correta de sal. 

Elas vêm em diferentes formas, como gotas, sprays, garrafas para irrigação, com versões específicas para várias faixas etárias.

Solução salina caseira

Essas são preparadas a partir da mistura de 1 litro de água pré-fervida resfriada com duas ou três colheres de chá de sal (sem iodo) e com uma colher de chá de bicarbonato de sódio (opcional).

Deve ser armazenada em um frasco esterilizado e fechado e usado dentro de 24 horas para evitar contaminação. 

É crucial manter a concentração de sal correta para evitar irritação nas passagens nasais e utilizar água estéril para prevenir a contaminação.

Quais os benefícios da lavagem nasal alto volume em crianças?

A lavagem nasal com Respir Kids alto volume (garrafinha de 120 mL) é recomendada para crianças acima de 2 anos de idade e promove remoção adequada de secreções das cavidades nasais internas, uma vez que um maior volume pode ser aplicado de uma só vez (em contraposição à seringa, que precisa ser enchida a cada ciclo). 

Deve ser utilizada com baixa pressão, levando em consideração a velocidade de saída de solução e o conforto da criança no momento da aplicação.

Para uma lavagem nasal em crianças segura, confira o produto Respir Kids da União Química!

Conclusão

Dito isso, a lavagem nasal em crianças pode ser uma maneira eficaz e segura de aliviar a congestão nasal, remover o muco e promover a saúde respiratória. 

Escolher a solução salina e dispositivos adequados e seguir as técnicas que passamos neste conteúdo são práticas que contribuem significativamente para o bem-estar respiratório das crianças.

Além disso, ao realizar a lavagem nasal de forma regular e adequada, os pais e cuidadores podem ajudar a prevenir infecções respiratórias e melhorar a qualidade de vida dos pequenos.

Gostou deste conteúdo? Leia também sobre vitaminas para imunidade e saiba como consumi-las!