Síndrome dos ovários policísticos: sintomas, tratamentos e prevenção

Atualizado em 17/07/2024

Você sabia que a síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma das alterações hormonais mais comuns entre mulheres em idade reprodutiva?

A doença é caracterizada por um desequilíbrio hormonal e pode causar uma variedade de sintomas que afetam a saúde e o bem-estar da mulher. 

Por isso, neste artigo, vamos explorar o que é a síndrome, seus sintomas, causas, diagnóstico e até mesmo a sua relação com a obesidade. Tudo isso, para que você aprenda a prevenir e a lidar com o problema. Boa leitura!

O que é a síndrome dos ovários policísticos?

A síndrome dos ovários policísticos é uma doença em que os ovários produzem quantidades excessivas de andrógenos, que são hormônios masculinos presentes em pequenas quantidades nas mulheres. 

Esse desequilíbrio hormonal pode interferir no desenvolvimento e liberação dos óvulos durante o ciclo menstrual, resultando em ciclos irregulares ou ausência de menstruação. 

Além disso, os ovários podem desenvolver múltiplos pequenos cistos, visíveis em exames de imagem — mais um motivo, inclusive, para entender as causas e tratamentos da SOP.

Quais são os sintomas dessa síndrome?

Os sintomas da síndrome dos ovários policísticos podem variar de mulher para mulher, mas os mais comuns incluem:

• Ciclos menstruais irregulares, menstruações atrasadas ou ausência de menstruação;
• Crescimento excessivo de pelos no rosto, peito, abdômen e outras áreas (hirsutismo);
• Ganho de peso ou dificuldade para perder peso;
• Pele oleosa e acne persistente;
• Níveis elevados de andrógenos, que podem ser detectados em exames laboratoriais.

Existe relação entre a obesidade e a síndrome dos ovários policísticos?

Como apontamos acima, as alterações de peso fazem parte dos sintomas da síndrome dos ovários policísticos. Por isso, há uma relação significativa entre obesidade e SOP. 

Um fato perceptível, aqui, é que muitas mulheres com SOP são obesas, e o excesso de peso pode agravar os sintomas da síndrome. 

Além disso, a obesidade pode aumentar a resistência à insulina, o que tende a contribuir para o desequilíbrio hormonal e exacerbar os sintomas da SOP. 

Portanto, manter um peso saudável a partir de dieta balanceada e exercícios regulares é fundamental no controle da doença.

Afinal, o que causa a síndrome dos ovários policísticos?

A causa exata da síndrome dos ovários policísticos ainda não é totalmente compreendida, mas acredita-se que fatores genéticos, hormonais e ambientais desempenhem um papel importante. 

Outros pontos de atenção são a resistência à insulina, a produção excessiva de andrógenos e a inflamação de baixo grau. Esses fatores são costumeiramente associados ao desenvolvimento da SOP.

Como é feito o diagnóstico dessa síndrome?

O diagnóstico da síndrome dos ovários policísticos é geralmente baseado na presença de pelo menos dois dos seguintes critérios. Saiba quais são, abaixo.

• Exame clínico: avaliação dos sintomas clínicos e histórico médico da paciente;
• Ultrassom ginecológico: imagem dos ovários para verificar a presença de múltiplos pequenos cistos;
• Exames laboratoriais: medição dos níveis hormonais, incluindo andrógenos e hormônios tireoidianos, além de uma avaliação focada na resistência à insulina da paciente.

Quais são os tratamentos mais eficazes?

O tratamento da síndrome dos ovários policísticos é geralmente multifacetado e pode incluir uma combinação de medicamentos, mudanças no estilo de vida e, em casos raros, cirurgia. Os tratamentos mais comuns incluem:

• Antidiabetogênicos orais: medicamentos como a metformina são usados para melhorar a resistência à insulina e reduzir os níveis de insulina e andrógenos no sangue. Isso pode ajudar a regular o ciclo menstrual e reduzir sintomas como hirsutismo e acne;
• Anticoncepcionais orais: podem ajudar a regularizar os ciclos menstruais, reduzir os níveis de andrógenos e melhorar sintomas como acne e crescimento excessivo de pelos;
• Indução da ovulação: medicamentos como o citrato de clomifeno podem ser prescritos para mulheres que desejam engravidar. Eles ajudam a estimular a ovulação;
• Cuidados com alimentação: adotar uma dieta balanceada, rica em fibras e pobre em carboidratos refinados, pode ajudar a controlar os níveis de insulina e promover a perda de peso;
• Inclusão de atividades físicas na rotina: exercícios regulares ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir os níveis de andrógenos e promover a perda de peso;
• Cirurgia: em casos raros, a cirurgia pode ser considerada, como a perfuração ovariana laparoscópica, que ajuda a reduzir os níveis de andrógenos e a promover a ovulação.

 

Quem tem a síndrome dos ovários policísticos pode engravidar?

Sim, mulheres com a síndrome dos ovários policísticos podem engravidar. No entanto, podem enfrentar dificuldades para conceber devido a irregularidades na ovulação. 

Para isso, como vimos no tópico anterior, já existem soluções, como os tratamentos para indução da ovulação e mudanças no estilo de vida. Dependendo do caso, eles podem aumentar significativamente as chances de gravidez.

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Quais são as possíveis complicações dessa síndrome?

A SOP pode aumentar o risco de várias complicações na saúde feminina, incluindo:

• Câncer no endométrio (tecido que reveste internamente o útero), um risco aumentado devido aos ciclos menstruais irregulares e ao aumento da exposição ao estrogênio sem oposição da progesterona;
• Alterações no sono. Especialmente, problemas como apneia do sono são mais comuns em mulheres com SOP — o que pode ser ainda mais comum em pacientes com obesidade;
• Diabetes, devido à resistência à insulina. Isso aumenta o risco de desenvolver a doença;
• Doenças cardiovasculares, o que aumenta o risco de hipertensão, colesterol alto e doenças cardíacas.

Quais são os cuidados para prevenir essa síndrome?

Embora a prevenção completa da SOP não seja possível devido a fatores genéticos, algumas medidas podem ajudar a minimizar os riscos e os sintomas.

Uma delas é a realização de consultas regulares com ginecologista. Isso ajuda a manter um monitoramento e diagnóstico eficientes (e precoces).

E uma alimentação saudável também ajuda demais. Afinal de contas, a dieta balanceada pode ajudar a controlar o peso e os níveis de insulina — benefício que pode ser complementado com a prática de atividades físicas com frequência. Isso porque, exercícios regulares ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina e controlar o peso.

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E quais são as atenções a serem dadas ao ter a síndrome?

Mulheres com SOP devem adotar várias práticas para controlar a doença. Como vimos, dois pontos elementares têm a ver com a mudança de hábitos.

Para isso, é sempre recomendada a adoção de um estilo de vida saudável — essencialmente, composto por uma dieta equilibrada e a prática de exercícios regularmente.

Além dos pontos acima, que são fundamentais, convém fazer um acompanhamento médico com periodicidade. Com isso, as consultas regulares com profissionais de saúde ajudam cada paciente a monitorar os seus respectivos casos, e a ajustar o tratamento em tempo hábil para evitar o agravamento da condição.

E, por fim, é essencial seguir as prescrições médicas para controlar os sintomas e reduzir riscos de complicações.

Assim, você aprende a cuidar mais da sua saúde — de forma preventiva e para remediar os efeitos da síndrome dos ovários policísticos. Lembre-se, também, que a União Química cuida ativamente da saúde feminina com produtos focados em múltiplas frentes. Conte conosco!

Conclusão

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma doença comum que afeta muitas mulheres em idade reprodutiva, caracterizada por um desequilíbrio hormonal que pode causar uma série de sintomas e complicações de saúde.

Embora a sua causa exata ainda não seja totalmente compreendida, fatores genéticos, hormonais e ambientais desempenham papéis importantes em seu desenvolvimento. 

E também vimos que os tratamentos para SOP são variados e geralmente envolvem uma combinação de medicamentos, mudanças no estilo de vida e, em casos raros, cirurgia. 

Vale reforçar que as mulheres com síndrome dos ovários policísticos podem engravidar, embora possam enfrentar dificuldades devido a irregularidades na ovulação. 

Com tratamentos adequados, muitas mulheres conseguem aumentar significativamente suas chances de concepção.

Lembre-se, por fim, que prevenir a SOP completamente pode não ser possível, mas medidas como consultas regulares ao ginecologista, uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos podem ajudar a minimizar os riscos e sintomas.

E conte, sempre, com a União Química para auxiliar no reforço à saúde feminina. Estamos aqui para cuidar da sua saúde e bem-estar!

Fontes:

• Síndrome dos Ovários Policísticos: uma breve revisão literária
• Modificações do estilo de vida na síndrome dos ovários policísticos: papel do exercício físico e importância da abordagem multidisciplinar
• Síndrome do Ovário Policístico