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1) As suas unhas estão mais quebradiças ou com uma cor diferente ultimamente?

2) O seu cabelo está mais fino ou caindo mais do que o normal?

3) A sua pele está mais seca ou com descamação recentemente?

4) Houve alguma alteração na textura ou brilho dos seus cabelos recentemente?

5) Você muda frequentemente a cor do seu cabelo ou faz outros tratamentos químicos?

6) A sua alimentação diária é rica em frutas, vegetais e grãos integrais?

7) Quanto tempo por dia você passa ao ar livre em contato com a luz do sol?

8) Você costuma sentir que seu cabelo e suas unhas crescem mais devagar do que o esperado?

9) Você se lembra de ter mudado algo na sua rotina de cuidados com a pele e cabelo antes de notar mudanças na saúde deles?

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