Conhecer seu próprio corpo ajuda a identificar sinais e saber a hora de buscar atenção médica.
Fazer o autoexame de mama, por exemplo, pode levar a um diagnóstico precoce do câncer de mama e salvar vidas.
O check-up periódico também é essencial.
Ao menos uma vez por ano, é preciso realizar exames como o papanicolau (a partir dos 25 anos) e a mamografia (a partir dos 40 anos de idade).